Athlétisme

Logo A2M La vocation première d'A2M est de proposer le cadre propice au développement des performances individuelles ou collectives dans les différentes disciplines qui composent l'athlétisme. Les principaux objectifs sont de progresser et se préparer à des compétitions. 

Les entraînements "Compétition" sont ouverts à partir de 16 ans, pour les catégories Cadets, Juniors, Espoirs, Seniors et Vétérans. 

Toutes les infos sur nos entraînements compétitions dans : consulter le document

Les courses

  • La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs.
  • Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d'obstacles.
  • Le demi-fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.

     

Les lancers

  • Javelot : Un engin long et pointu comme une sagaie.
  • Marteau : Un poids au bout d'un câble.
  • Disque : Un objet rond et plat. 
  • Poids : Un sphère de fonte.
  


Les sauts

  • Hauteur : Aller vers le haut « tout seul » par dessus une barre.
  • Perche : Aller vers le haut et l'avant avec une perche pour passer par dessus une barre.
  • Longueur : Aller loin vers l'avant en une seule envolée.
  • Triple saut : Aller loin vers l'avant à l'aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ

La marche athlétique

  • Épreuve nécessitant les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue.

Les épreuves combinées

Groupe en construction destiné à toutes celles et ceux qui :
  • Envisagent de pratiquer le décathlon, l’heptathlon ou le pentathlon à partir de cadet et cadettes
  • Ne savent pas encore dans quelle discipline s’orienter
  • Ne veulent pas se spécialiser
  • Souhaitent conserver plusieurs spécialités dans un esprit de polyvalence et de convivialité.